魚介類を使ったおいしいごはんものレシピ
魚介類を使った炊き込みご飯やどんぶりなど、和食はもちろん洋食、中華まで、おいしい魚介類を使ったごはんものレシピです。
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魚介類を使ったごはんもの
シメジやエノキなど、たっぷりのきのことニンジンを使っておいしいツナの炊き込みご飯に。材料を切った…
調理時間：10分
カロリー：340kcal/1人分
さばの水煮缶を使って、旨味たっぷりのおいしい炊き込みご飯に。水加減から味付けまで、炊飯器で簡単に作…
調理時間：12分
カロリー：369kcal/1人分
味付けはめんつゆで簡単、切り分けた具材と米を炊飯器に入れて炊くだけのお手軽レシピ。バターの…
調理時間：60分
カロリー：407kcal/1人分
鯛はまるごと一匹！土鍋で炊いて絶品の鯛めしに。豪勢な見栄えのわりに作り方は簡単、土鍋での炊き…
調理時間：50分
カロリー：349kcal/1人分
醤油だけでなく、バターをくわえてうま味たっぷりのいわし缶チャーハンに。作り方は簡単！ちょっと…
調理時間：10分
カロリー：491kcal/1人分
味付けはめんつゆで簡単、缶詰の汁もつかうことで、いわしのうま味たっぷりの卵とじ丼に。ちょ…
調理時間：7分
カロリー：706kcal/1人分
生姜を使ってさっぱりと。炊飯器で作る簡単レシピ、あさりを使ったおいしい炊き込みご飯のレシピです。…
調理時間：1時間5分
カロリー：-kcal/1人分
土鍋は使わず、具材を切ったらあとは炊飯器で炊くだけ。塩焼きにしたさんまを使った、おいしいさんまの炊…
調理時間：60分
カロリー：479kcal/1人分
炊き込みご飯ではなく、あさりを味噌仕立ての汁で煮込んだ、ぶっかけご飯の深川めしです。あさりは剥き身…
調理時間：20分
カロリー：-kcal/1人分
マグロのヅケとは違い脂が多いので、漬ける時間は10分～20分。簡単に作れるブリの漬け丼です。
調理時間：-分
カロリー：-kcal/1人分
昆布、干し椎茸の出汁とイカ下足から出る出汁を使い、もち米に下味をつけることで普通に作るイカ飯より…
調理時間：-分
カロリー：-kcal/1人分
カレールーも小麦粉も使わないサバ缶カレーはダイエットに最適。さば水煮缶を使ったカレーのレシピです…
調理時間：15分
カロリー：270kcal/1人分
みんなが大好きなエビを使って、おいしいクリームシチューかけごはんに。シチューとごはんが相性…
調理時間：30分
カロリー：504kcal/1人分
パラパラのチャーハンに仕上げるため、ご飯の炊き方からひと工夫。明太子、タラコはお好みで。簡単に作…
調理時間：15分
カロリー：398kcal/1人分
具は魚肉ソーセージと玉ねぎ、お好みでミックスベジタブルを。火は使わず、材料を切り分けたら米と一緒…
調理時間：6分
カロリー：397kcal/1人分
作り方は和えるだけ。火を使わない簡単まぐろ料理ですが、丼によそえば立派なまぐろ丼に。アボカドの緑…
調理時間：-分
カロリー：-kcal/1人分
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「料理がおいしくなる! 鉄鍋、鉄フライパンの使い方とお手入れ」、主婦A子のレシピでふだんから使っている、鉄鍋と鉄フライパンの記事です。
パラパラのチャーハンにするため、お米の炊き方からひと工夫。火加減のコツから油や卵の使い方、パラパラになる炒め方まで。ベチャベチャとダマになったりせず急ぐ必要もない、簡単にパラパラチャーハンが作れる裏技レシピです。
普通のロールキャベツからトマト煮込みまで、楊枝を使わないロールキャベツの巻き方など、おいしいロールキャベツのレシピです。
