スポンサーリンク
トマトを使った副菜、サラダ
トマトと相性抜群のごま油にめんつゆを加えて、香りのよいドレッシングに。3分で作れる、簡単でおいし…
調理時間：3分
カロリー：115kcal/1人分
オリーブオイルとポン酢を混ぜ合わせた即席のドレッシングを、切り分けたトマトに回しかけるだけ。調理…
調理時間：3分
カロリー：88kcal/1人分
おつまみにはもちろん、パスタやパン食など、洋食時のあともう一品にも便利。オーブンやグリル、トース…
調理時間：15分
カロリー：128kcal/1人分
みじん切りにした長ネギにごま油や酢を合わせて、簡単な中華ドレッシングに。ドレッシングがなくてもす…
調理時間：5分
カロリー：93kcal/1人分
にんにくをオリーブオイルでこうばしく炒め、そのまま生のトマトに回しかければできあがりと作り方は簡…
調理時間：6分
カロリー：162kcal/1人分
みじん切りにした玉ねぎとにんにく、調味料を混ぜ合わせ、切り分けたトマトに回しかければできあがりと作…
調理時間：5分
カロリー：102kcal/1人分
トマトと納豆は意外にも相性抜群、付属のたれに酢とごま油を加えてトマトと納豆のサラダに。火を使わず…
調理時間：6分
カロリー：153kcal/1人分
豆腐にトマト、しその葉を加えておいしい豆腐サラダに。簡単に作れる和風ドレッシングがおいしい、トマ…
調理時間：5分
カロリー：122kcal/1人分
ミニトマトと細かくみじん切りにした玉ねぎ、にんにくを使っておいしいマリネに。あともう一品といった…
調理時間：8分
カロリー：111kcal/1人分
ピクルス液の作り方から､きゅうりやニンジン､ミニトマト､玉ねぎを使ったピクルスのレシピまで｡お好みの…
調理時間：20分 (漬け込み時間を除く)
カロリー：42kcal/100g
ちゃちゃっと作れるスピード料理、トマトと卵の中華風炒めのレシピです。トマトと卵を炒めるだけの簡単料…
調理時間：8分
カロリー：461kcal/1人分
塩をふって水気を抜いた豆腐はモッツァレラチーズのような食感に。安くてヘルシーな簡単レシピ、塩豆腐で…
調理時間：8分
カロリー：139kcal/1人分
鶏むね肉をパサつかずにしっとりと仕上げる茹で方から、ゴマを使った本格的なたれの作り方まで。トマト…
調理時間：18分
カロリー：251kcal/1人分
時間のない朝食時はもちろん、食欲のない時や二日酔いにも◎ 10分もかからずさっと作れる、トマトジュ…
調理時間：9分
カロリー：173kcal/1人分
トマト使った煮込み料理
メインのおかずはもちろん、スパゲティと和えればミートボールスパゲッティに。ミートボールをトマト缶で…
調理時間：35分
カロリー：447kcal/1人分
ロールキャベツのたねには野菜がたっぷり｡トマトジュースを使ったトマトスープの作り方から､ロールキャベ…
調理時間：60分
カロリー：262kcal/1人分
キドニービーンズと挽き肉をトマトで煮込んだ辛い料理、チリコンカン/チリビーンズの作り方です。使う豆…
調理時間：45分
カロリー：281kcal/1人分
作り置きしておけば、おいしいトマトソース料理が簡単に。ポモドーロやアラビアータ、ボンゴレロッソはも…
調理時間：30分
カロリー：119kcal/100g
パスタやそうめんなど麺料理
作り方は簡単、素麺を茹でたら和えるだけの時短レシピ。オリーブオイルを加えて冷製パスタのようなイタリ…
調理時間：8分
カロリー：359kcal/1人分
彩りよく見た目が派手なパスタですが、ボンゴレビアンコのような乳化のコツもいらず、作り方は意外にも…
調理時間：20分
カロリー：513kcal/1人分
にんにくと脂がにじみ出るように炒めたベーコンに、ミニトマトを加えておいしいオイルパスタに。簡単に作…
調理時間：12分
カロリー：645kcal/1人分
簡単でおいしい時短レシピ、ダイエットにも最適なさばの水煮缶で作るトマトソースパスタのレシピです。ト…
調理時間：15分
カロリー：721kcal/1人分
切り分けた野菜とひき肉を同時に炒め、トマトジュースを使うことで煮込み時間を短縮。面倒な手順もなく、…
調理時間：18分
カロリー：489kcal/1人分
ひき肉とみじん切り野菜を炒め、トマト缶と赤ワインを使って煮込めば、香り高いおいしいミートソースに。…
調理時間：80分
カロリー：548kcal/1人分
キャベツやにんじん、玉ねぎなど、野菜をたっぷりと使っておいしいスープパスタに。作り方は簡単。トマト缶で作るトマトスー…
調理時間：40分
カロリー：485kcal/1人分
玉ねぎとトマト缶を使ってトマトソースを作ればあとは簡単。トマトの旨味を味わう、おいしいスパゲティ･…
調理時間：25分
カロリー：467kcal/1人分
スパゲティを使えばスパゲッティ・アラビアータ、ペンネを使えばペンネ･アラビアータに。にんにくと唐辛…
調理時間：20分
カロリー：397kcal/1人分
火を使うのはパスタを茹でる時だけ。トマトジュースとツナ缶を和えれば簡単冷製パスタに｡レモン果汁とタ…
調理時間：12分
カロリー：563kcal/1人分
トマト缶で作るトマトソースを使って、おいしいマカロニグラタンに。具はマカロニの他、シンプルにウイン…
調理時間：28分
カロリー：599kcal/1人分
生トマトを使った、おいしい焼きトマトのマカロニグラタンのレシピです。
調理時間：25分
カロリー：586kcal/1人分
トマトジュースとインスタントラーメンが相性抜群！ いつものインスタントラーメンをうま味たっぷりの…
調理時間：5分
カロリー：426kcal/1人分
トマトを使ったごはんもの
市販のサルサソースもタコライスの素も必要なし。 簡単に作れるおいしいサルサソースからタコミートの作…
調理時間：35分
カロリー：726kcal/1人分
生のトマトやピーマンをたっぷりと使って、野菜がゴロゴロと入ったおいしいキーマカレーに。カレー粉で…
調理時間：15分
カロリー：549kcal/1人分
作り方は簡単、ソーセージやベーコン、鶏肉、玉ねぎを炒め、トマトジュースで煮込むだけの簡単アメリカ料…
調理時間：35分
カロリー：663kcal/1人分
カレー粉とチャツネ代わりにマーマレードジャムを使い、お店でいただくようなフルーティーな香りの本格ド…
調理時間：40分
カロリー：755kcal/1人分
じっくりと炒めた玉ねぎとトマトジュースを使って、洋食屋さんの懐かしいハヤシライスを再現。赤ワインと…
調理時間：50分
カロリー：668kcal/1人分
カレールーも小麦粉も使わないサバ缶カレーはダイエットに最適。さば水煮缶を使ったカレーのレシピです…
調理時間：15分
カロリー：270kcal/1人分
トマトの湯むき
ちょっとしたひと手間で、いつものトマト料理をぐんとおいしいひと品に。サラダやマリネなどの生食はもち…
調理時間：3分
スポンサーリンク
「料理がおいしくなる! 鉄鍋、鉄フライパンの使い方とお手入れ」、主婦A子のレシピでふだんから使っている、鉄鍋と鉄フライパンの記事です。
パラパラのチャーハンにするため、お米の炊き方からひと工夫。火加減のコツから油や卵の使い方、パラパラになる炒め方まで。ベチャベチャとダマになったりせず急ぐ必要もない、簡単にパラパラチャーハンが作れる裏技レシピです。
普通のロールキャベツからトマト煮込みまで、楊枝を使わないロールキャベツの巻き方など、おいしいロールキャベツのレシピです。
