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11/21 Wed

トマトのレシピ

トマトを使ったレシピ、イメージ画像
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トマトを使った副菜サラダ


トマト納豆

トマト納豆

トマトと納豆は意外にも相性抜群、付属のたれに酢とごま油を加えてトマトと納豆のサラダに。火を使わず…

調理時間アイコン調理時間:6分
カロリーアイコンカロリー:153kcal/1人分

トマトと豆腐のサラダ

トマトと豆腐のサラダ

豆腐にトマト、しその葉を加えておいしい豆腐サラダに。簡単に作れる和風ドレッシングがおいしい、トマ…

調理時間アイコン調理時間:5分
カロリーアイコンカロリー:122kcal/1人分

ミニトマトのマリネ

ミニトマトのマリネ

ミニトマトと細かくみじん切りにした玉ねぎ、にんにくを使っておいしいマリネに。あともう一品といった…

調理時間アイコン調理時間:8分
カロリーアイコンカロリー:111kcal/1人分

ピクルス

ピクルス

ピクルス液の作り方から、きゅうりやニンジン、ミニトマト、玉ねぎを使ったピクルスのレシピまで。お好みの…

調理時間アイコン調理時間:20分 (漬け込み時間を除く)
カロリーアイコンカロリー:42kcal/100g

トマトと卵の炒め物

トマトと卵の炒め物

ちゃちゃっと作れるスピード料理、トマトと卵の中華風炒めのレシピです。トマトと卵を炒めるだけの簡単料…

調理時間アイコン調理時間:8分
カロリーアイコンカロリー:461kcal/1人分

塩豆腐のカプレーゼ

塩豆腐のカプレーゼ

塩をふって水気を抜いた豆腐はモッツァレラチーズのような食感に。安くてヘルシーな簡単レシピ、塩豆腐で…

調理時間アイコン調理時間:8分
カロリーアイコンカロリー:139kcal/1人分

バンバンジー(棒々鶏)

バンバンジー(棒々鶏)

鶏むね肉をパサつかずにしっとりと仕上げる茹で方から、ゴマを使った本格的なたれの作り方まで。トマト…

調理時間アイコン調理時間:18分
カロリーアイコンカロリー:251kcal/1人分

トマト使った煮込み料理


ミートボールのトマト煮込み

ミートボールのトマト煮込み

メインのおかずはもちろん、スパゲティと和えればミートボールスパゲッティに。ミートボールをトマト缶で…

調理時間アイコン調理時間:35分
カロリーアイコンカロリー:447kcal/1人分

ロールキャベツのトマト煮込み

ロールキャベツのトマト煮込み

ロールキャベツのたねには野菜がたっぷり。トマトジュースを使ったトマトスープの作り方から、ロールキャベ…

調理時間アイコン調理時間:60分
カロリーアイコンカロリー:262kcal/1人分

チリコンカン/チリビーンズ

「チリコンカン/チリビーンズ」

キドニービーンズと挽き肉をトマトで煮込んだ辛い料理、チリコンカン/チリビーンズの作り方です。使う豆…

調理時間アイコン調理時間:45分
カロリーアイコンカロリー:281kcal/1人分

基本のトマトソース

基本のトマトソース

作り置きしておけば、おいしいトマトソース料理が簡単に。ポモドーロやアラビアータ、ボンゴレロッソはも…

調理時間アイコン調理時間:30分
カロリーアイコンカロリー:119kcal/100g

パスタやそうめんなど麺料理


ツナとトマトのそうめん

ツナとトマトのそうめん

作り方は簡単、素麺を茹でたら和えるだけの時短レシピ。オリーブオイルを加えて冷製パスタのようなイタリ…

調理時間アイコン調理時間:8分
カロリーアイコンカロリー:359kcal/1人分

ボンゴレロッソ

ボンゴレロッソ

彩りよく見た目が派手なパスタですが、ボンゴレビアンコのような乳化のコツもいらず、作り方は意外にも…

調理時間アイコン調理時間:20分
カロリーアイコンカロリー:513kcal/1人分

ミニトマトとベーコンのパスタ

ミニトマトとベーコンのパスタ

にんにくと脂がにじみ出るように炒めたベーコンに、ミニトマトを加えておいしいオイルパスタに。簡単に作…

調理時間アイコン調理時間:12分
カロリーアイコンカロリー:645kcal/1人分

さば缶トマトソースパスタ

さば缶トマトソースパスタ

簡単でおいしい時短レシピ、ダイエットにも最適なさばの水煮缶で作るトマトソースパスタのレシピです。ト…

調理時間アイコン調理時間:15分
カロリーアイコンカロリー:721kcal/1人分

簡単ミートソースのミートソーススパゲティ

簡単ミートソース

切り分けた野菜とひき肉を同時に炒め、トマトジュースを使うことで煮込み時間を短縮。面倒な手順もなく、…

調理時間アイコン調理時間:18分
カロリーアイコンカロリー:489kcal/1人分

ミートソース・スパゲティ

ミートソーススパゲティ

ひき肉とみじん切り野菜を炒め、トマト缶と赤ワインを使って煮込めば、香り高いおいしいミートソースに。…

調理時間アイコン調理時間:80分
カロリーアイコンカロリー:548kcal/1人分

野菜たっぷり、トマトのスープパスタ

野菜たっぷり、トマトのスープパスタ

キャベツやにんじん、玉ねぎなど、野菜をたっぷりと使っておいしいスープパスタに。作り方は簡単。トマト缶で作るトマトスー…

調理時間アイコン調理時間:40分
カロリーアイコンカロリー:485kcal/1人分

ポモドーロ

ポモドーロ

玉ねぎとトマト缶を使ってトマトソースを作ればあとは簡単。トマトの旨味を味わう、おいしいスパゲティ・…

調理時間アイコン調理時間:25分
カロリーアイコンカロリー:467kcal/1人分

ペンネ・アラビアータ

ペンネ・アラビアータ

スパゲティを使えばスパゲッティ・アラビアータ、ペンネを使えばペンネ・アラビアータに。にんにくと唐辛…

調理時間アイコン調理時間:20分
カロリーアイコンカロリー:397kcal/1人分

トマトとツナの冷製パスタ

トマトとツナの冷製パスタ

火を使うのはパスタを茹でる時だけ。トマトジュースとツナ缶を和えれば簡単冷製パスタに。レモン果汁とタ…

調理時間アイコン調理時間:12分
カロリーアイコンカロリー:563kcal/1人分

トマトソースのマカロニグラタン

トマトソースのマカロニグラタン

トマト缶で作るトマトソースを使って、おいしいマカロニグラタンに。具はマカロニの他、シンプルにウイン…

調理時間アイコン調理時間:28分
カロリーアイコンカロリー:599kcal/1人分

トマトを使ったごはんもの


タコライス

タコライス

市販のサルサソースもタコライスの素も必要なし。 簡単に作れるおいしいサルサソースからタコミートの作…

調理時間アイコン調理時間:35分
カロリーアイコンカロリー:726kcal/1人分

ジャンバラヤ

ジャンバラヤ

作り方は簡単、ソーセージやベーコン、鶏肉、玉ねぎを炒め、トマトジュースで煮込むだけの簡単アメリカ料…

調理時間アイコン調理時間:35分
カロリーアイコンカロリー:663kcal/1人分

ドライカレー

ドライカレー

カレー粉とチャツネ代わりにマーマレードジャムを使い、お店でいただくようなフルーティーな香りの本格ド…

調理時間アイコン調理時間:40分
カロリーアイコンカロリー:755kcal/1人分

ハヤシライス

ハヤシライス

じっくりと炒めた玉ねぎとトマトジュースを使って、洋食屋さんの懐かしいハヤシライスを再現。赤ワインと…

調理時間アイコン調理時間:50分
カロリーアイコンカロリー:668kcal/1人分

サバ缶カレー

サバ缶カレー

カレールーも小麦粉も使わないサバ缶カレーはダイエットに最適。さば水煮缶を使ったカレーのレシピです…

調理時間アイコン調理時間:15分
カロリーアイコンカロリー:270kcal/1人分

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パラパラチャーハン(炒飯)のレシピ、イメージ画像

失敗なし! パラパラチャーハン(炒飯)の裏技レシピ

パラパラのチャーハンにするため、お米の炊き方からひと工夫。火加減のコツから油や卵の使い方、パラパラになる炒め方まで。ベチャベチャとダマになったりせず急ぐ必要もない、簡単にパラパラチャーハンが作れる裏技レシピです。

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ロールキャベツのレシピ、イメージ画像

ロールキャベツのレシピ

普通のロールキャベツからトマト煮込みまで、楊枝を使わないロールキャベツの巻き方など、おいしいロールキャベツのレシピです。

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